घरी आपल्या स्वत: च्या हातांनी खोलीत हवेला आर्द्रता देण्यासाठी शीर्ष 20 पद्धती

हवेतील आर्द्रता म्हणजे त्यात असलेल्या पाण्याच्या वाफेचे प्रमाण. एखाद्या व्यक्तीला आरामदायक वाटण्यासाठी, हा आकडा 40-60% असावा. एखादी व्यक्ती बहुतेक दिवस खोल्यांमध्ये घालवते, त्यातील आर्द्रता मुख्यत्वे खिडकीच्या बाहेरील नैसर्गिक वातावरणावर अवलंबून नसते, परंतु हीटिंग आणि इतर उपकरणांच्या ऑपरेशनवर अवलंबून असते. जास्त हवा कोरडे केल्याने तुमच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. विशेष उपकरणे न वापरता खोलीत हवा कशी आर्द्रता करावी ते पाहूया.

आवश्यक ओलावा नसल्यामुळे काय होऊ शकते

मानवी शरीरात सर्व परिस्थितींशी जुळवून घेण्याची विलक्षण क्षमता आहे. म्हणूनच लोक पृथ्वीच्या सर्व प्रदेशात स्थायिक झाले - कोरड्या वाळवंटापासून ते आर्द्र उष्ण कटिबंध आणि विषुववृत्तीय क्षेत्रापर्यंत. परंतु याचा अर्थ असा नाही की सर्व परिस्थिती सारख्याच फायदेशीर आहेत आणि शरीराला हानी पोहोचवत नाहीत.कमी आर्द्रतेमुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात.

श्वसन प्रणालीचे रोग

कोरडी हवा, ब्रॉन्ची आणि फुफ्फुसात प्रवेश करते, एपिथेलियम सुकते, ज्यामुळे तीव्र खोकला होतो. एपिथेलियल झिल्लीचे संरक्षणात्मक कार्य गमावले जातात, जीवाणू आणि विषाणू वेगाने वाढतात, ज्यामुळे श्वसन प्रणालीच्या सर्व भागांचे रोग होतात.

वाहणारे नाक, सायनुसायटिस आणि सायनुसायटिसचे स्वरूप

ओलावा नसल्यामुळे अनुनासिक परिच्छेदातील श्लेष्मल त्वचा कोरडे होते, नैसर्गिक मायक्रोफ्लोराचे व्यत्यय. नासिकाशोथ, सायनुसायटिस आणि ऍलर्जीक प्रकृतीचे सायनुसायटिस विकसित होते.

सूजलेले श्लेष्मल त्वचा नाकातील जिवाणू, बुरशीजन्य आणि विषाणूजन्य रोगांचे प्रजनन स्थळ बनते.

त्वचेचे जलद वृद्धत्व

त्वचेतून आर्द्रतेचे बाष्पीभवन, आर्द्रतेच्या कमतरतेसह, विशेषतः लवकर होते. त्वचा खडबडीत होते, burrs, फ्लेक्स सह झाकून. अनेकांना खाज सुटते, एपिडर्मिसला सूज येते. त्वचा कोरडे केल्याने जलद वृद्धत्व, सुरकुत्या दिसू लागतात.

निस्तेज आणि ठिसूळ केस

केस आणि टाळू कोरड्या हवेवर त्वरीत प्रतिक्रिया देतात. हायड्रेशनच्या कमतरतेमुळे केस निस्तेज होतात, ते जलद तुटतात, विद्युतीकरण होते, विभाजन संपते.

असोशी प्रतिक्रिया

हवेतील पाण्याची वाफ धूळ बांधते, ज्यामुळे ते कमी अस्थिर होते. ते वायुमार्गात लवकर प्रवेश करत नाही. कमी आर्द्रतेमध्ये, लोकांना हवेच्या विविध घटकांवर ऍलर्जीची प्रतिक्रिया होण्याची शक्यता असते. कोरडी हवा विशेषतः ऍलर्जीक दमा असलेल्या लोकांसाठी धोकादायक आहे.

रोग प्रतिकारशक्ती कमी होते

त्वचा आणि श्लेष्मल त्वचा संपूर्ण शरीराचे नैसर्गिक संरक्षण आहे. ते सर्व रोगजनकांना भेटतात आणि त्यांच्या आत प्रवेश करण्यास प्रतिबंध करतात. कमी आर्द्रतेमध्ये, केवळ स्थानिकच नाही तर सामान्य प्रतिकारशक्ती देखील नष्ट होते.याव्यतिरिक्त, आर्द्रतेच्या कमतरतेमुळे काही संसर्गजन्य घटकांच्या बंद खोल्यांमध्ये जलद गुणाकार होतो.

डोळ्यांच्या सर्व प्रकारच्या समस्या

डोळ्यातील श्लेष्मल त्वचा ओलावा गमावते, डोळे अनेकदा लाल होतात, त्वरीत थकतात संसर्गजन्य ऍलर्जीक नेत्रश्लेष्मलाशोथ. कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे त्रासदायक बनते - ते कोरडे होतात, तुम्हाला अस्वस्थता आणि डोळ्यात जळजळ वाटते.

महत्वाचे: शरीरासाठी कमी आर्द्रतेचे सर्वात धोकादायक परिणाम म्हणजे ऑक्सिजनची कमतरता, वाढलेली थकवा आणि हृदयाच्या कामात अडचणी.

आर्द्रता म्हणजे काय आणि कसे मोजायचे

40-60% ची हवेतील आर्द्रता आरोग्यासाठी सर्वात अनुकूल आणि आरोग्यासाठी आरामदायक मानली जाते. कार्यरत हीटिंग सिस्टमसह हिवाळ्यातील अपार्टमेंटमध्ये असे सूचक केवळ कृत्रिमरित्या राखले जाऊ शकते.

च्या कडे पहा तसेच

देशाच्या शौचालयाची रचना आणि व्यवस्था, आतील रचना आणि सजावट स्वतः करा

आपण विशेष उपकरणांसह आर्द्रता मोजू शकता - हायग्रोमीटर. यंत्राच्या अनुपस्थितीत, एक साधी चाचणी केली जाऊ शकते. एक ग्लास पाणी रेफ्रिजरेटरमध्ये 3-5° पर्यंत थंड केले जाते. हे फील्ड रेडिएटर्सपासून दूर असलेल्या खोलीच्या समोर आहे. खोलीत 5 मिनिटांनंतर प्रतिक्रिया तपासा:

1. या वेळी मिस्टेड ग्लास सुकलेला आहे - हवा कोरडी आहे.
2. पाण्याच्या थेंबांसह राहिले - सामान्य मर्यादेत.
3. थेंब प्रवाहात गोळा झाले आणि वाहते - आर्द्रता जास्त आहे.

बहुतेक लोकांना सतत त्यांचे ओठ, हात आणि चेहऱ्यावर कोरडी त्वचा चाटण्याच्या इच्छेसाठी अपार्टमेंटमध्ये आर्द्रतेची कमतरता जाणवते. घसा कोरडा होतो, तहान लागत नसली तरी अनेकदा पाण्याचा घोट घ्यावासा वाटतो. ओले कपडे आणि वस्तू विक्रमी वेळेत सुकतात आणि घरातील झाडाच्या पानांच्या टिपा पिवळ्या होतात आणि कुरळे होतात.

ह्युमिडिफायरशिवाय घरगुती आर्द्रीकरण पद्धती

विशेष उपकरणांशिवाय अपार्टमेंटमधील हवा अधिक आर्द्र आणि रहिवाशांसाठी आनंददायी बनवणे शक्य आहे. पारंपारिक पद्धती स्वस्त, सोप्या आणि व्यावहारिक आहेत. रशियामधील गरम हंगाम लांब आहे, या सर्व काळात आरोग्याच्या समस्या टाळण्यासाठी कोरड्या हवेशी लढा देणे योग्य आहे.

वायुवीजन

अपार्टमेंटमध्ये आर्द्रता वाढवण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे नियमितपणे परिसर हवा. हे इतर साधनांच्या तुलनेत अतिरिक्त बोनस देते - ऑक्सिजनचा पुरवठा, दुर्गंधी दूर करणे, कार्बन डायऑक्साइड सामग्री कमी करणे.

घर सोडताना, खिडक्या, व्हेंट्स, ट्रान्सम्स उघडे सोडणे फायदेशीर आहे, यामुळे रस्त्याच्या पातळीसह आर्द्रता समान होईल. घरामध्ये, बाहेरच्या थंडीमुळे सर्दी होऊ नये म्हणून रिकाम्या खोल्यांमध्ये खिडक्या उघड्या ठेवा.

ओले स्वच्छता

नियमित ओल्या साफसफाईमुळे ओलेपणा निर्देशांक वाढू शकतो. फरशी, टेबल आणि खिडकीच्या चौकटी साफ करताना कापडावर जास्त दाबू नका. ही पद्धत मेहनती गृहिणींसाठी चांगली आहे, कारण ओलसरपणा लवकर सुकतो, या पद्धतीचा प्रभाव फार काळ टिकत नाही.

पद्धतीचा एक अतिरिक्त फायदा म्हणजे धूळ काढून टाकणे, ज्यामुळे हिवाळ्यात अनेकदा ऍलर्जी होते.

पाण्याच्या टाक्या

परिसर आर्द्र करण्यासाठी पाण्याचे कंटेनर वापरले जातात. बाष्पीभवन वाढविण्यासाठी, ते हीटिंग रेडिएटर्सजवळ ठेवलेले आहेत. एक बादली, बेसिन, मोठ्या खुल्या पृष्ठभागासह पॅन, रेडिएटरच्या शेजारी उभे राहून, खोलीला ओलावा भरण्यास मदत करेल.

बॅटरीला जोडलेल्या विशेष टाक्यांद्वारे चांगला प्रभाव दिला जातो.

आर्द्रता आणखी वेगाने बाष्पीभवन करते, हवेची आर्द्रता वाढवते. आपण टेबलांवर पाण्याची फुलदाणी ठेवू शकता.

या पद्धतीचा तोटा असा आहे की पाणी नियमितपणे बदलले पाहिजे आणि कंटेनर चांगले धुवावेत, कारण वाळलेल्या पाण्यामुळे भिंतींवर एक पट्टिका तयार होते.

बॅटरीवर ओलसर कापड

खोली ओलसर करण्याचा जलद मार्ग म्हणजे बॅटरीवर ओलसर कापड लटकवणे. बाष्पीभवन त्वरीत होते, फॅब्रिक कोरडे होते, हवा अधिक आर्द्र होते. परिणाम जाणवण्यासाठी, फॅब्रिक मोठे (पत्रक, टॉवेल) असणे आवश्यक आहे.

च्या कडे पहा तसेच

घरी साबर शूजची काळजी कशी घ्यावी आणि सर्वोत्तम उपाय

पद्धतीचा तोटा असा आहे की फॅब्रिक नियमितपणे ओलसर करावे लागेल आणि लटकलेल्या चिंध्यामुळे खोलीचे स्वरूप सुधारणार नाही.

पाणी फवारणी करणारे

बारीक विखुरलेले नोजल हवेला चांगले आर्द्र करतात. आपण सुरक्षितपणे घराभोवती फिरू शकता आणि बाजूंनी पाणी फवारू शकता. हे आर्द्रता वाचन सुधारण्यास आणि हवेतील धूळ काढून टाकण्यास मदत करेल.

लाँड्री कोरडे करणे

लाँड्री सुकवताना, आर्द्रता साध्या, नैसर्गिक आणि न सुशोभित पद्धतीने वाढते. लाँड्री जास्त दाबू नका, स्वयंचलित वॉशिंग मशीनमध्ये किमान स्पिन सेट करणे चांगले आहे. गृहिणी अनेकदा स्वतःला धुत असल्याने, कोरडे केल्याने अपार्टमेंटमधील आर्द्रता सुधारण्यास मदत होईल.

घरातील वनस्पती

इनडोअर प्लांट्स अपार्टमेंटमध्ये मायक्रोक्लीमेट तयार करतात, केवळ ऑक्सिजनसह घरे पुरवत नाहीत तर ओलावा देखील बाष्पीभवन करतात. घरगुती फुलांसाठी पाणी पॅलेटमध्ये ओतले जाते, विशेष कंटेनरमध्ये ठेवण्यासाठी जतन केले जाते. हिरव्या भाज्या नियमितपणे फवारल्या जातात, पाने धुतल्या जातात. हे सर्व अपार्टमेंटमध्ये आर्द्रता वाढण्यास योगदान देते.

पारंपारिकपणे खोल्या आर्द्रता देण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या सर्वोत्तम इनडोअर पिकांचा विचार करा.

नेफ्रोलेपिस

पराक्रमी फर्न सर्वोत्तम घरगुती वनस्पतींपैकी एक आहे; धूळ आणि किरणोत्सर्गाची हवा शुद्ध करण्यासाठी ते सार्वजनिक ठिकाणी उगवले जाते. दाट आणि मुबलक पर्णसंभार एक मायक्रोक्लीमेट तयार करते जे खोलीतील ओलावा सामग्रीवर अनुकूल परिणाम करते. एक वनस्पती संपूर्ण अपार्टमेंटमधील हवा शुद्ध करू शकते.

फॅटसिया

मोठ्या फॅटसियाची पाने ओलावा, हिरवे अपार्टमेंट आणि कार्यालये दूर करतात आणि हवा शुद्ध करतात. गुळगुळीत झाडाची फवारणी करणे उपयुक्त आहे - अशा प्रकारे वनस्पतीचे फायदे जास्तीत जास्त होतील.

सायपेरस

एक महान जल प्रेमी - सायपेरस, ज्याला स्वॅम्प गार्ड देखील म्हणतात. वनस्पती सतत ओलसर ठेवली जाते, भाताप्रमाणे, त्याला पाण्यात राहणे आवडते, परंतु स्वतःच हवेमध्ये भरपूर आर्द्रता वाष्पीकरण करते. कमी आर्द्रता असलेल्या खोल्यांमध्ये वॉटर-गॅस एक्सचेंज सुधारण्यासाठी सायपरसची शिफारस केली जाते. गरम हंगामात, वनस्पती हवेची रचना सुधारण्यास सक्षम आहे.

स्पार्मेनिया

स्पार्मेनिया हे एक वास्तविक घरातील झाड आहे, ज्यामध्ये भरपूर आणि विस्तृत पर्णसंभार आहे. चांगले तयार केलेले फूल अपार्टमेंटला धूळ साफ करते, आवारातील आर्द्रता वाढवते आणि ऑक्सिजन सोडते.

फिकस

गुळगुळीत फिकस पाने भरपूर आर्द्रता उत्सर्जित करतात, फिनॉल आणि बेंझोलपासून हवा शुद्ध करतात. फिकस बेंजामिन विशेषतः लोकप्रिय आहे, कारण ते ऑफिस इमारती आणि अपार्टमेंटमध्ये हवा फिल्टर आणि आर्द्रता वाढवण्यासाठी घेतले जाते.

ड्रॅकेना

ड्रॅकेनाला हवा शुद्धीकरणासाठी फिल्टर मानले जाते - ते रोगजनक जीवाणू नष्ट करते, फिनॉल, अमोनिया संयुगे आणि फॉर्मल्डिहाइड काढून टाकते. मुबलक पर्णसंभार ओलावा असलेल्या खोल्यांना संतृप्त करते, ऑक्सिजनची रचना नियंत्रित करते.

हिबिस्कस

एक उपयुक्त घरगुती वनस्पती, औषधी गुणधर्मांव्यतिरिक्त, परिसर चांगले बरे करते, फायटोनसाइड सोडते. मुबलक पर्णसंभार ओलावा बाष्पीभवन करते, वनस्पतीभोवती अनुकूल मायक्रोक्लीमेट तयार करते.

महत्वाचे: घरातील झाडे नियमितपणे धुवावीत, ओलावा आणि टबमधील पाणी बदलले पाहिजे, तर त्यांचे गुणधर्म पूर्णपणे प्रकट होतील आणि फायदा होईल.

कारंजे

सुंदर कारंजे केवळ डोळ्यांना आनंद देत नाहीत आणि मज्जासंस्था शांत करतात, परंतु आर्द्रता देखील वाढवतात. हीटर्सच्या ऑपरेशन दरम्यान त्यांना चालू करणे विशेषतः महत्वाचे आहे - ते रीफ्रेश करतील आणि हवा बरे करतील. वेळेत पाणी घालणे ही मुख्य गोष्ट आहे.

च्या कडे पहा तसेच

अपार्टमेंटमधील लाकडी मजल्यावरून जुना पेंट काढण्याचे टॉप 5 मार्ग

होम एक्वैरियम

एक्वैरियमच्या पाण्याच्या मोठ्या पृष्ठभागावरून बाष्पीभवन सतत होत असते, हे आर्द्रीकरणाचे नैसर्गिक साधन आहे. आर्द्रता वाढवण्यासाठी मत्स्यालय स्थापित करणे ही एक अतिशय शंकास्पद पद्धत आहे. मासे आणि इतर रहिवासी ठेवण्यासाठी केवळ ज्ञानच नाही तर मूर्त खर्च देखील आवश्यक आहे. ह्युमिडिफायर खूपच स्वस्त आहे.

हे देखील लक्षात घ्या की मत्स्यालयांना झाकणाने झाकण्याची शिफारस केली जाते, ज्यामुळे बाष्पीभवन लक्षणीय प्रमाणात कमी होते.

स्नानगृह

बाथरूममध्ये जास्त आर्द्रता संपूर्ण अपार्टमेंटची आर्द्रता वाढवण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. आंघोळ केल्यावर, आपण ताबडतोब पाणी काढून टाकू शकत नाही, दरवाजा उघडा जेणेकरून वाफ खोल्यांमधून पसरतील आणि छिद्रांमधून बाहेर पडू नये.

तुम्ही बाथरूमचा दरवाजा उघडून गरम शॉवर देखील चालू करू शकता. यामुळे हवेतील पाण्याचे प्रमाण लवकर वाढेल.

उकळते पाणी

आपण स्टोव्हवरील केटल विसरल्यास, पाण्याचे थेंब सर्व भिंती व्यापतील. उकडलेले असताना, पाण्याचे त्वरीत बाष्पीभवन होते, ज्यामुळे हवेची आर्द्रता वाढते. खोल्यांना आर्द्रता देण्याचा हा आणखी एक मार्ग आहे, परंतु तो खूप धोकादायक आहे.

आपण पद्धत नियमितपणे वापरू नये - गॅस ज्वलन उत्पादने हवेला विष देतात, केटल विसरणे, ते खराब करणे किंवा आग लागण्याचा धोका असतो.

महत्त्वाचे: गरम वाफेमुळे फर्निचर आणि स्वयंपाकघरातील भांडी खराब होतात, वॉलपेपर फुगतात आणि भिंतींवर येऊ शकतात.

हायड्रो जेल

वनस्पतींच्या वाढीदरम्यान जमिनीतील ओलावा नियंत्रित करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या दोलायमान सजावटीच्या हायड्रोजेल ग्रॅन्युलचा वापर हवेला आर्द्रता देण्यासाठी केला जाऊ शकतो. ते पाण्याने भरलेले आहेत आणि अपार्टमेंटच्या सभोवतालच्या फुलदाण्यांमध्ये प्रदर्शित केले आहेत.

हे उत्पादन निरुपद्रवी, बिनविषारी आहे, आर्द्रता सोडते, ग्रॅन्युल्स हवेतील पाण्याची वाफ वाढवतात. नियमितपणे ताजे पाणी घाला.

DIY ह्युमिडिफायर

जर कोरड्या हवेचा घरांच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम होत असेल आणि आरोग्य बिघडते, तर एकल घटना आणि आर्द्रतेत अल्पकालीन वाढ अकार्यक्षमतेने न मोजणे चांगले. एक ह्युमिडिफायर तयार करण्याची वेळ आली आहे जी सर्व वेळ काम करते.

हस्तकला करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असेल:

• बॅटरी जवळ येण्यास घाबरत नाही अशी क्षमता (उष्णता प्रतिरोधक). वैकल्पिकरित्या - प्लास्टिकची बाटली;
• रेडिएटरला जोडण्यासाठी वायर, दोरी किंवा सुतळी;
• सैल फॅब्रिक (गॉज, रुंद पट्टी - सुमारे एक मीटर लांब).

बाटलीच्या बाजूला 5 ते 7 बाय 10 ते 15 सेंटीमीटरचे छिद्र केले जाते. बाटली क्षैतिजरित्या रेडिएटर किंवा गरम पाईपच्या टोकाशी निश्चित केली जाते.

फॅब्रिक 8-10 सेंटीमीटर रुंद रिबनमध्ये दुमडलेला आहे (अनेक स्तरांमध्ये पट्टी वापरणे सोयीचे आहे). कडा पाईपभोवती गुंडाळल्या जातात किंवा रेडिएटरवर ठेवल्या जातात आणि मध्यवर्ती भाग बाटलीच्या उघडण्यामध्ये खाली आणला जातो. बाटली पाण्याने भरा. फॅब्रिकवर पाणी वाढेल आणि बाष्पीभवन क्षेत्र वाढेल.

ट्यूलने, फर्निचरच्या मागे किंवा इतर मार्गाने घरगुती आर्द्रता लपवणे चांगले आहे. तुम्ही स्मार्ट होऊ शकता आणि डिव्हाइसला सौंदर्याचा देखावा देऊ शकता. हे महत्वाचे आहे की ह्युमिडिफायरकडे जाणे सोयीचे आहे - पाणी नियमितपणे टॉप अप केले पाहिजे, आपल्याला वेळोवेळी फॅब्रिक बदलणे आणि पाण्याची टाकी स्वच्छ करणे देखील आवश्यक आहे.

दीर्घ हीटिंग हंगामात, अपार्टमेंटमध्ये आर्द्रता वाढविण्याच्या सर्व पद्धती वापरल्या पाहिजेत. वायुवीजन करून, घरातील वनस्पती देखील हवा स्वच्छ आणि अधिक ऑक्सिजनयुक्त बनवतात. सामान्य आर्द्रता आजार टाळण्यास, आरोग्य बिघडवणे, प्रतिकारशक्ती कमी करणे, टोन आणि कार्यप्रदर्शन राखण्यास मदत करेल.